Tag Archives: musicoterapia

Concert de Shruti a Sant Jaume d’ Enveja

Ja hem publicat el primer fragment del concert a Sant Jaume d’Enveja al nostre blog;

El concert dedicat a la bandera de la Pau i el Manifest Roerich per estimula runa cultura de Pau entre els essers hmans i amb el nostre interior.

http://shrutiviatgesonor.blogspot.com.es/2016/11/roerich-el-llarg-viatge-sant-jaume-d.html

I podeu visitar el nostre facebook: https://www.facebook.com/viatgesonor/

Moltes gràcies als qui hi vàreu assistir.

El Pacte Roerich és un tractat sobre la Protecció d’Institucions Artístiques i Científiques i Monuments Històrics. La idea més important del Pacte Roerich és el reconeixement legal del fet que la defensa dels béns culturals és més important que la defensa militar, en el seu sentit tradicional, i que la protecció de la cultura sempre té prioritat sobre qualsevol necessitat militar.

Font: https://es.wikipedia.org/wiki/Pacto_Roerich

 

Neix el projecte musical Shruti, viatge sonor

Neix el nostre projecte musical per oferir viatges sonors a tots aquells espais on el creixement personal i la trobada amb un mateix siguin benvinguts. https://shrutiviatgesonor.blogspot.com.es/

Partim del concepte de viatge sonor per descriure les nostres 97dae-2016-03-182b17-18-05sessions musicals en la que participen instruments ètnics de diferents cultures a través de la qual intentem portar als participants a un estat alterat de consciència que indueixi a la meditació portant al cervell a vibrar a una freqüència més baixa (ones Theta) per tal d’aconseguir un estat mental més lúcid i millorar la salut general.

Fins ara haviem actuat a petició dels nostres amics i coneguts, i per fi hem decidit crear i estructurar un projecte amb una proposta concreta, un viatge sonor vers nosaltres mateixos.

Vàrem estrenar el projecte amb un concert amb un concert cloenda a la Trobada familiar al Submarí Lila: a l’ esglesia d’el Milà (Tarragona)

Música a més de generar creixement personal i social ens porta a la espiritualitat

El poder de la música en per ella mateixa es capaç de transformar a les persones que se li acosten.Ondas meditando

No cal un entorn de docencia musical, un espai obert en el que més que  ensenyar continguts musicals, es generin espais de convivència i per compartir mitjançant la música; i des d’aquest compartir, sorgeix la possibilitat del creixement personal.
Continua llegint

La música és capaç de curar malalties

Mirant articles de musicoteràpia per documentar les xerrades que faig he trobat un article de cosmo caixa que ens recorda la documentació cientifica que avui en dia hi ha sobre el potencial transformador que té la música sobre el nostre cervell.

activitat musicoterapia jubilats davidActualment molta investigació està dirigida a estudiar els possibles efectes de la pràctica musical en el desenvolupament de les persones, especialment durant la infància. Aprendre a tocar un instrument podria ajudar a controlar les emocions, a desenvolupar habilitats lingüístiques i matemàtiques, a augmentar la concentració i l’autoconfiança ia millorar les relacions socials. Com va comentar Altenmüller, «tocar un instrument podria, fins i tot, fer una mica més intel·ligents a les persones».

http://blog.cosmocaixa.com/-/la-musica-capaz-de-curar-enfermedades

Hi ha qui ha vist que per les propietat que té la musica d’estimular les nostres emocions pot incidir a través seu en els nostres processos metabolics, i per tant curar-nos o millorar la nostra salut.

music-409011_640 El Dr.Hamer afirma haver realitzat un últim descobriment empíric: Certes melodies semblen tenir la característica d’ajudar l’organisme a curar-se, en particular en el cas de les malalties en fase de curació“, perquè les seves freqüències o vibracions actuen sobre el cervell, modificant el seu funcionament i posant fi a la fase de curació en evitar l’automatisme cerebral que produeix la recaiguda en el mateix conflicte.

http://ciencia-noetica.blogspot.com.es/2013/07/las-melodias-arcaicas-descarga-gratuita.html

Així hi ha qui ha buscat cançons per curar i n’ha fet un llistat:

Insomni:
Nocturnos de Chopin op. 9 n.º 3; op. 15 n.º 22; op. 32 n.º 1; op. 62 n.º 1)

Hipertensió:
Serenata nº 13 en Sol Mayor de Mozart

Depresió:
Música acuática de Haendel

Ansiedad:
La sinfonía Linz, k425 de Mozart

Mal de cap
Sueño de amor de Franz Listz

Augmentar la teva energia:
La obertura de Guillermo Tell de Rossini

Per això us deixo el video corresponent a l’overtura de Guillem Tell
[youtube:https://www.youtube.com/watch?v=EnnU-ptbFEA%5D

Per saber-ne més:

http://panoramacultural.com.co/index.php?option=com_content&view=article&id=622:la-musica-cura-enfermedades-&catid=9:bienestar

Gimnasia cerebral

xerrada vinyols

Aquesta tardor he estat fent una sèrie de conferències i xerrades per la Creu Roja  i per associacions de Dones sobre diversos aspectes de la salut integral de la persona.

  • Gimnàstica de manteniment per a la salut.
  • Gimnastica cerebral.
  • Gimnàstica emocional i creixement personal.
  • Musicoteràpia.

Una de les xerrades que més èxit ha tingut ha estat de de Gimnatica cerebral , aquí en teniu un fragment:

Activitats que em semblem fonamentals a l’hora de fomentar una cultura de la cura personal.

Ens cal mantenir una bona salut integral, mantenint el cos, les emocions i la ment en un bon estat. Per això ens cal esser conscients que vivint no n’hi ha prou, ens cal una actitud activa vers la nostra salut, fent activitats que ens estimulin i ens facin sentir bé.

Les emocions i els sentimentsintensifiquen l’activitat de les xarxes neuronals i reforcen les connexions sinàptiques. Si les emocions en el procés d’aprendre són positives, la informacióarribarà amb major rapidesa. Si el cervell detecta estres, pot rebutjar la informació. Per això en la majoria dels programes dedicats a millorar les capacitats del cervell, utilitzen formes iobjectes per fer l’entrenament d’una manera més lúdica i entretinguda.

Per millorar la nosta qualitat de vida no hem de dubtar en fer exercici físic i activitats que ens ho facin passar bé per que això ens afectarà produint una millora en tos els nostres aspectes:

“La ciència ens està confirmant la idea de que l’exercici físic és un factor d’estil de vida que pot dur a una millora en la salut física i mental durant tot el cicle de la vida. Els estudis mostren que, inclús si mai se n’ha fet, es poden gaudir de millores en la qualitat de vida a qualsevol moment. Com assenyala l’autor de l’article “millor tard que mai”.

http://benestaremocional.blogspot.com.es/2014/03/exercici-fisic-i-neuroplasticitat.html

L’efecte de l’exercici físic sobre el cervell, la seva capacitat per generar nous circuits (l’anomenada neuroplasticitat) i els beneficis sobre activitats cognitives com són la memòria, la velocitat perceptiva, les funcions executives (com per exemple el manteniment de l’atenció) i el raonament espacial (vegeu l’article a http://physical-therapy.advanceweb.com/Features/Articles/Physical-Exercise-and-Neuroplasticity.aspx).

I si voleu una mica més d’informació:

https://www.bbvaopenmind.com/10-cosas-que-cambian-tu-cerebro/

La musicoteràpia per millorar la salut en majors de 50

La música suau i lenta sol ser calmant i relaxant , de manera que ajuda a mitigar els patiments
PAOLA MANTILLA

Els beneficis de la musicoteràpia inclouen una major relaxació , concentració i l’alleujament d’alguns símptomes de malaltia mental . La música suau i lenta sol ser calmant i relaxant , de manera que ajuda a mitigar els patiments físics que es poden veure agreujats per un major estrès .

Les persones que tenen malalties mentals caracteritzades per la depressió o l’ansietat sovint experimenten estats d’ànim més equilibrats després de la teràpia , també és útil per millorar les habilitats cognitives de la gent gran .
Continua llegint

Musicoteràpia per tractar malalties neurològiques

 MusicoterapiaTots els trastorns derivats del deteriorament neurològic per edat, accidents cerebrovasculars (ACV), traumatismes de crani o mal d’Alzheimer obtenen avenços en la seva recuperació a partir de tractaments de musicoteràpia. Així ho va informar la especialista Verónica Cannarozzo, president de l’Associació de Musicoteràpia de la Plata (AMuLP).

Continua llegint