Beneficis del tai chi

https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/a-sharper-mind-tai-chi-can-improve-cognitive-function

A mesura que envelleix, els canvis en la vostra funció mental no són una cosa a menystenir. Els canvis en el cervell que comencen al voltant dels 50 anys poden afectar la vostra memòria, així com altres funcions cognitives, com ara la possibilitat de fer malabars múltiples tasques, processar informació ràpidament i centrar-vos en detalls. A l’edat de 70 anys, una de cada sis persones té un deteriorament cognitiu lleu (que pot avançar cap a la malaltia d’Alzheimer).

En un estudi, els investigadors tenien prop de 400 homes i dones xineses amb algun deteriorament cognitiu que realitzen tai chi o un programa d’estirament i tonificació tres cops per setmana. Després d’un any, el grup tai chi va mostrar millors millores, i només el 2% d’aquest grup va avançar cap a la demència, mentre que l’11% del grup d’exercicis tradicionals ho va fer.

En un altre estudi, el Tai Chi va superar la marxa. Després de 40 setmanes de tai chi, caminar, interacció social o sense intervenció, els investigadors van comparar les imatges de ressonància magnètica i van descobrir que el volum del cervell va augmentar més en el grup tai chi. A més, aquest grup també millorava les proves cognitives.

 

Anuncis

Taller de cants harmònics

CANTS HARMÒNICS

El cant d’harmòncs, originari de Mongolia, era el cant dels xamans que a través seu es comunicaven amb els esperits de la Natura. 

És una tècnica vocal amb la que es poden emetre dos o més sons alhora, es canta una nota base acompanyada d’una o dues notes que ressonen amb ella. 

La bellesa d’aquest cant produeix efectes sanadors, armonitza l’estructura energètica, anímica i física els nostres cossos. 

PROGRAMA 

Dissabte. 

De 10:00 a 14:00 h.
Cos i veu a punt. Experimentació dels cants harmònics. Exercicis de primera i segona cavitat. 

De 16:00 a 20:00 h.
Geometria de la música. So i harmonia. Bijans: Els sons llavor dels chacres. Viatge sonor, pel grup Shruti. Overtoning grupal. 

Diumenge. 

De 8:30 a 14:00 h.
Despertar amb gi gong. Aprofundiment teòric i pràctiques en parelles i petit grup. Escolta, afinació, entonació, empast.

De 15:30 a 16:30 h.
Abraçada harmònica i roda de tancament. 

ON?

La Bartra- Tarragona.
Muntanyes de Prades
www.labartra.com
Tel. 977 264 016
Mòbil: 608 948 757 

QUI SOM

Shruti viatge sonor

David: 625618197
Rene: 637163333

PREU
Amb allotjament i apats inclosos de dissabte a dimenge: 180 €

 



Bemer, estimulació de la micro circulació sanguinea del cos

Una explicació;

el efecto BEMER


Si vols saber-ne mes contacta amb: https://davidgateu.bemergroup.com/es

Cultura és prosperiat

Cultura és prosperitat, pau, benestar.

Invito a la reflexió, els països que inverteixen en cultura i educació inverteixen en el futur i en la riquesa compartida dels seus ciutadans, els països que no ho fan menystenen la riquesa de la seva població, i els seus líders no estan preocupats per l’equilibri social, la prosperitat , la riquesa ni el futur del seu país, els preocuparan altres coses com: Reproduir l’estructura social, mantenir l’Estatus quo de les classes dominants.

Tots els que formem part d’alguna manera del teixit cultural i educatiu del país hauríem de fer veure com aquesta industria, llibres, música, espectacles de dansa, teatre, esports diversos, festes tradicionals contribueixen a la riquesa i benestar col.lectius formant part de la construcció personal dels individus que formem la societat i contribuint a millorar la qualitat de vida.

Tots som importants i necessaris per millorar el País, i per que el país pugui seguir endavant cal cuidar la base, i la base es l’educació, una educació basada en criteris humanístics i de qualitat, respecte als drets humans. Després hi han molts corrents pedagògics diferents que el sistema hauria de respectar i permetre el suport a totes les iniciatives que demostrin la seva viabilitat i fonamentació, per  a que tot hom pugui ser “educat al seu gust”.

Però hi ha quelcom inevitable que els governs han de fer, invertir més en educació , i donar més veu als professionals de l’educació per a que s’organitzi l’educació del país des del punt de vista dels professionals, apartant definitivament les lluites ideològiques.

Educar l’esser humà des de la seva multidimensionalitat i seguint les pautes que ens aconsella l’Unesco:

“Hoy la Unesco expone que “El Informe Delors”propone una visión holística e integrada de la educación, basada en los paradigmas del aprendizaje a lo largo de toda la vida y los cuatro pilares pedagógicos: aprender a ser, aprender a conocer, aprender a hacer y aprender a vivir juntos.Informe de la Unesco por la Comisión Internacional para la educación del siglo XXI, 1996 (Informe Delors)

Per això hi ha diverses propostes per formar professors d’una manera diferent . http://educacio22.com/master-en-educacion-integral-y-holistica/

Tenim també:

http://www.fundacionclaudionaranjo.com/introductorios.html

http://www.educaciolliure.org/

Tenim un video fabulós que ens fa repensar com es planteja l’educació en les nostres societats.

Cal un recolzament institucional a l’educació pública i a un procés de reformulació de les lleis educatives que sigui lent, però eficaç i que parteixi des dels propis professionals de l’educació garantint la qualitat en el procés i en els resultats en busca de donar resposta i integrar o permetre una educació de qualitat per a tot hom.

Actualmente, la media del gasto en educación de los países de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos, que aglutina a los 34 países más ricos del mundo) es del 6,5% del PIB (gasto en educación total, tanto público como privado). La media de la Unión Europea (datos de 21 países) es del 5,9% del PIB.

El país desarrollado que más invierte en educación del mundo es Dinamarca, que destina un 8% del PIB a educación, mientras que el de menos es Grecia, que sólo destina un  4,3%. España se sitúa en la parte media-baja con un gasto en educación del 5,60% del PIB.

Shruti va actuar a Transacabra 2017

El nostre projecte de música va actuar al festival de músiques transpersonals de Rupit i Pruit, el Transacabra 2017.

Aquí us deixo un petit fragment de resum.

Si desitgeu més informació sobre les nostres activitats de musica transpersonal, concerts i formació visiteu el blog: http://shrutiviatgesonor.blogspot.com.es/

 

Una educació per la transformació del esser humà

És molt senzill. L’educació a les nostres societats era definida com socialització. Això era horrible! És horrible utilitzar l’educació com una manera d’incorporar els individus a la societat, que és un sistema de poder. La qüestió és reemplaçar la socialització, com a meta de l’educació, per la famosa subjectivació. El paper de l’educació és augmentar el grau d’autonomia, d’iniciativa i de crítica de cada individu, especialment de cada jove. No només, però la població més important és aquesta.

“El paper de l’educació no és socialitzar, sinó augmentar el grau d’autonomia, d’iniciativa i de crítica de cada individu“.

http://www.aikaeducacion.com/entrevistas/alain-touraine/

Necesitemsanar la nostra societat, recuperar la salut emocional, tornar a tenir il.lusió i esprança en on món millor. això no ho podem conseguir a etravés d’un model d’educació que pretngui socialitzar, es dir, reproduir el model de societat en la que està.

La victira dels poderosos ha sigut crear l’opinió pública que el millor bé es la socialització que tots estem ben integrats, i que acceptem el sistema que imposa una relació de dominació econòmica sobre els seus membres i obliga a repetir models de submisió  seguir la lider a fi de sentir-nos integrats.

Tots els porblemes de bulling venen donats per aquesta educació sublimminal d’odi al diferent. Per que tota diferencia es subcestible de generar perill.

Per això ens cal obrir els ulls, esser crítics i educar pel ser, per a que tot hom es pugui sentir acceptat essent ell mateix, educar pel respecte a la diferència. Així cabrà la possiblitat que imaginem un món millor , una esperança en que en el futur no repetirem els errors de la societat que ens educa.

Per que la nostra societat ens ha permés ser educats per aprendre a millorar-la , no a repetir-la.

http://educacio22.com/

Tai chi, Viatge Sonor i Vermouth

Properament al mas del Burgà

10:00h.  Tai chi chuan

tira-tai-chi-okEl Tai Chi Chuan és un art marcial intern, a través de l’execució d’uns moviments suaus i lents promou la flexibilitat, sensibilitat i vitalitat del cos i de l’esperit, ajudant  a desenvolupar la salut física i emocional.

12:00h. Concert Shruti Viatge Sonor

http://shrutiviatgesonor.blogspot.com.es

A les nostres sessions musicals  participen instruments ètnics de diferents cultures a través dels quals intentem portar als participants a un estat de relaxació que els indueixi a la meditació per tal d’aconseguir un estat mental més lúcid i millorar la salut general.


Vermouth
Quan acabi per celebrar-ho, alimentar el cos i xerrar:muntatge-vermouth_001
Vermouth
Begudes
Pinxos
Coca amb recapte…

Mas del Burga

Mas del Burgà
Datat ja l’any 1157 a L’any 1842  passà a formar part del terme de Reus. Al Burgà hi havia una antiga ermita, beneïda el 1828, dedicada a la mare de Déu de l’Esperança, on fins el 1936 s’hi deia missa unes quantes vegades l’any.
https://masdelburga.wordpress.com

On?
Camí del Burga, núm. 70, Reus.

Quan?
Diumenge 18 de desembre  a les 10h.

Preus:

  • Mati amb dinar:30€
  • Matí sense dinar: 20€
  • Només concert; 10€

PLACES LIMITADES
Imprescindible incripció abans del 16.
Tel : 644 44 36 50 (Joan)
On line: viatgesonor@gmail.com

Al Facebook: https://www.facebook.com/events/353918898301578/

Per mes informació pots visitar el nostre blog: http://shrutiviatgesonor.blogspot.com.es/2016/11/taichi-concert-i-vermouth-al-mas-del.html